產(chǎn)后子宮恢復(fù)好通常表現(xiàn)為子宮體下降、子宮頸口關(guān)閉、惡露排出、腹部變軟，如有惡露異常、腹部疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，產(chǎn)婦還應(yīng)注意休息、保持個人衛(wèi)生、注意飲食營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

1.子宮體下降

產(chǎn)后10天左右，子宮會降入盆腔，腹部檢查時無法摸到子宮底。

2.子宮頸口關(guān)閉

產(chǎn)后10天左右，子宮頸口會關(guān)閉，從外觀上無法看到子宮頸口。

3.惡露排出

產(chǎn)后惡露會逐漸減少，顏色從鮮紅色逐漸變?yōu)榈t色，最后變?yōu)榘咨珢郝?，持續(xù)時間一般為4-6周。

4.腹部變軟

產(chǎn)后子宮恢復(fù)好，腹部會逐漸變軟，不再有明顯的硬塊和壓痛。

需要注意的是，每個產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況都不同，如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)惡露異常、腹部疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行處理。同時，產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持個人衛(wèi)生，注意飲食營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。