女性生理期適合飲用紅棗桂圓湯、紅糖水、當(dāng)歸生姜羊肉湯、豬肝菠菜湯、紅豆薏仁湯等湯品，具體選擇可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。生理期飲食應(yīng)清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

1.紅棗桂圓湯：紅棗和桂圓都具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，適合生理期飲用。

2.紅糖水：紅糖水能夠緩解生理期的不適，如腹痛、疲勞等。

3.當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸、生姜和羊肉都具有補(bǔ)血、驅(qū)寒的功效，適合生理期身體虛弱、手腳冰涼的女性。

4.豬肝菠菜湯：豬肝和菠菜都富含鐵元素，能夠補(bǔ)充生理期流失的鐵元素。

5.紅豆薏仁湯：紅豆和薏仁都具有利水消腫的功效，適合生理期水腫的女性。

需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)不同，適合的湯品也不同。如果有特殊的身體狀況或飲食禁忌，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的湯品。同時(shí)，生理期的飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物。