來月經(jīng)可以泡腳，但要注意控制水溫、時長、飽腹或饑餓程度，選擇合適的泡腳材料，泡腳后注意保暖。

月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解疲勞，同時還能幫助身體排出廢物，對身體有一定的好處。但需要注意以下幾點：

1.控制水溫：泡腳的水溫不宜過高，最好控制在40℃左右，避免對子宮造成刺激。

2.控制時間：泡腳的時間不宜過長，一般控制在15-30分鐘左右，避免身體過度疲勞。

3.避免過飽或過饑：泡腳時，最好避免過飽或過饑，以免影響身體的血液循環(huán)。

4.選擇合適的泡腳材料：可以選擇一些具有活血化瘀、溫經(jīng)散寒作用的中藥，如艾葉、紅花、益母草等，將其煮水后泡腳，效果更好。

5.注意保暖：泡腳后，要及時擦干雙腳，穿上襪子，注意保暖，避免著涼。

總之，月經(jīng)期間可以泡腳，但需要注意控制水溫、時間和泡腳材料，同時要注意保暖，避免著涼。如果月經(jīng)量過多或有其他不適癥狀，建議暫停泡腳，及時就醫(yī)。