眼睛干癢需注意以下幾點：一、注意休息，通過休息緩解。眼睛干癢時要注重眼睛休息，避免長時間過度用眼，連續(xù)用眼一小時后可閉眼或眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛充分休息，能很好地緩解干癢。二、熱敷按摩，以此緩解。眼睛干癢時可用熱毛巾熱敷眼睛，并配合特定手法按摩，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)和新陳代謝，對緩解干癢有一定作用。三、補充維生素A，來進(jìn)行緩解。眼睛干癢時可多吃富含胡蘿卜素和維生素A的食物，如胡蘿卜、枸杞、南瓜、芒果、西紅柿等，能保護(hù)眼睛，減輕干癢情況。四、使用滴眼液來改善。部分人眼睛干癢可能是細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用有殺菌消炎作用的滴眼液治療，如抗生素類的氧氟沙星滴眼液、利福平滴眼液，以及抗過敏的奧洛他定滴眼液等，可有效緩解干癢狀況。

尾段總結(jié)：總之，眼睛干癢可通過注意休息、熱敷按摩、補充維生素A和使用滴眼液等方法來改善，具體應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方式。如果干癢情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療。