偶爾的手淫一般不會(huì)危害身體，但長(zhǎng)期手淫則會(huì)帶來(lái)諸多不良影響，像性功能障礙、心理障礙、泌尿生殖道感染等。

一、性功能障礙：過(guò)度手淫會(huì)致使中樞神經(jīng)過(guò)于興奮，進(jìn)而引發(fā)性功能障礙，容易導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄等病癥的出現(xiàn)。比如，長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)讓男性在性生活中難以維持正常的勃起狀態(tài)，或者射精時(shí)間過(guò)早，無(wú)法滿(mǎn)足正常的性需求。

二、心理障礙：長(zhǎng)時(shí)間沉溺于手淫的男性，很多會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒，伴有失眠多夢(mèng)的情況，并且不愿和他人交流，這對(duì)自身心理健康極為不利，容易引發(fā)心理障礙。例如，他們可能會(huì)經(jīng)常感到煩躁不安、情緒低落，對(duì)很多事情都提不起興趣，性格也可能會(huì)變得孤僻。

三、泌尿生殖道感染：手淫時(shí)若沒(méi)有做好清潔，就極易將細(xì)菌帶入泌尿生殖道，從而引起感染，例如龜頭炎等。像在手淫過(guò)程中，手上的細(xì)菌可能會(huì)通過(guò)尿道口進(jìn)入泌尿系統(tǒng)，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致龜頭出現(xiàn)紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。

總之，頻繁手淫對(duì)健康有較大危害，建議調(diào)整好自身心態(tài)，樹(shù)立正確的人生觀(guān)。