寶寶貧血時(shí)，應(yīng)多吃富含鐵、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，避免食用影響鐵吸收的食物，同時(shí)需注意飲食均衡，若貧血嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。

1.富含鐵的食物：鐵是制造血紅蛋白的重要原料，所以寶寶貧血時(shí)，需要多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類、綠葉蔬菜等。

2.富含維生素C的食物：維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，所以寶寶貧血時(shí)，還需要多吃富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、獼猴桃、草莓等。

3.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體細(xì)胞的重要原料，所以寶寶貧血時(shí)，也需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、奶制品、豆制品等。

4.避免食用影響鐵吸收的食物：一些食物可能會(huì)影響鐵的吸收，如茶、咖啡、菠菜等，所以寶寶貧血時(shí)，需要避免食用這些食物。

需要注意的是，寶寶貧血的原因有很多，如營養(yǎng)不良、缺鐵、地中海貧血等。如果寶寶貧血嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，家長也需要注意寶寶的飲食均衡，避免寶寶挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣。