來(lái)月經(jīng)時(shí)一般可做足療按摩，但若月經(jīng)量較大則通常不建議做。

來(lái)月經(jīng)了可否做足療按摩的具體判斷如下：

一、可以：在月經(jīng)期間，女性身體的免疫力相對(duì)較低，且會(huì)因盆腔淤血而出現(xiàn)血?dú)庥艚Y(jié)、血?dú)獠粫车那闆r，這容易導(dǎo)致下腹疼痛與不適。此時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖惘煱茨?，有益于?jīng)血的排出，能緩解痛經(jīng)癥狀，還可促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，緩解經(jīng)期的焦慮和緊張情緒，有助于經(jīng)期體質(zhì)的恢復(fù)。

二、不可以：月經(jīng)期間不適合做足療按摩，因?yàn)樽惘煱茨χ饕ㄟ^(guò)刺激穴位和疏通經(jīng)絡(luò)來(lái)消除疲勞。在按摩前需要用藥水浸泡雙腳，這會(huì)加快人體血液循環(huán)，對(duì)子宮出血產(chǎn)生影響，若女性月經(jīng)量本來(lái)就多，可能會(huì)導(dǎo)致失血過(guò)多。

來(lái)月經(jīng)了可否做足療按摩的注意事項(xiàng)有：女性在經(jīng)期要注重休息，同時(shí)需做好保暖工作，避免著涼。如果在足療按摩期間出現(xiàn)不適癥狀，要立刻停止，并及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

總之，女性在月經(jīng)期間對(duì)于是否做足療按摩需要根據(jù)自身具體情況謹(jǐn)慎判斷，同時(shí)要注意相關(guān)事項(xiàng)，以確保自身健康。