胃陽不足是指胃的陽氣不足，多由飲食不節(jié)、嗜食生冷等導(dǎo)致，癥狀有胃脘冷痛、脘腹脹滿、食欲不振、惡心嘔吐、口淡不渴、畏寒肢冷、大便稀溏、舌淡苔白等。

1.胃脘冷痛：這是胃陽不足最常見的癥狀之一，疼痛性質(zhì)多為隱痛或冷痛，遇寒加重，得溫則減。

2.脘腹脹滿：胃陽不足會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，氣機(jī)不暢，從而引起脘腹脹滿。

3.食欲不振：脾胃主受納和運(yùn)化水谷，胃陽不足會(huì)影響脾胃的功能，導(dǎo)致食欲不振。

4.惡心嘔吐：胃中寒冷，濁氣上逆，可導(dǎo)致惡心嘔吐。

5.口淡不渴：胃陽不足，津液不能上承，故口淡不渴。

6.畏寒肢冷：胃陽不足，不能溫煦四肢，故出現(xiàn)畏寒肢冷。

7.大便稀溏：脾胃陽虛，運(yùn)化失職，故大便稀溏。

8.舌淡苔白：胃陽不足，舌質(zhì)多見淡白，舌苔多見白滑。

需要注意的是，以上癥狀并非同時(shí)出現(xiàn)，而是因人而異。如果你出現(xiàn)了上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷。同時(shí)，在日常生活中，要注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情舒暢，適量運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防胃陽不足的發(fā)生。