獻(xiàn)血要注意多個(gè)方面。首先要去正規(guī)機(jī)構(gòu)獻(xiàn)血，且避免空腹或獻(xiàn)血后劇烈活動(dòng)，也不能吸煙、飲酒、熬夜等。同時(shí)，不滿足獻(xiàn)血條件的人，如患有傳染性疾病、貧血等，是不能獻(xiàn)血的。

一、獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)：

1.獻(xiàn)血前：

(1)不能空腹，否則可能引發(fā)心慌、頭暈、出汗等不良反應(yīng)。

(2)要到正規(guī)機(jī)構(gòu)，并且不要食用過(guò)于油膩的食物，如肥肉、炸雞等，以防血液質(zhì)量受影響。

2.獻(xiàn)血后：

(1)針眼壓迫時(shí)間應(yīng)比平時(shí)扎針長(zhǎng)些，最好壓迫5至10分鐘，當(dāng)天要盡量避免采血部位沾濕以免感染。

(2)注意不可進(jìn)行劇烈活動(dòng)，同時(shí)避免吸煙、飲酒、熬夜等行為。

二、獻(xiàn)血的禁忌：

1.若患有乙肝抗體陽(yáng)性、肝功能異常、丙型肝炎抗體陽(yáng)性，梅毒抗體陽(yáng)性或者艾滋病抗體陽(yáng)性等傳染性疾病，應(yīng)避免獻(xiàn)血。

2.若獻(xiàn)血者體重不達(dá)標(biāo)，也不能獻(xiàn)血。

3.貧血患者需避免獻(xiàn)血，因?yàn)檫@可能加重自身貧血狀況，對(duì)身體造成不良影響。

總之，獻(xiàn)血需要嚴(yán)格遵循相關(guān)要求和注意事項(xiàng)，以確保獻(xiàn)血過(guò)程安全以及獻(xiàn)血者和用血者的健康。