女人經期需要注意以下幾個方面：一是要保證月經指標，二是要合理休息，三是要避免同房。具體如下：

一、保證月經指標：

1.月經量方面：正常的月經量為20-60ml。若月經量低于20ml且有性生活史，需考慮妊娠的可能性；若月經量高于60ml，則可能存在子宮肌瘤、子宮內膜贅生息肉等子宮器質性病變。

2.經期長短方面：正常的經期是1到8天。經期過短可能是月經失調所致，而經期過長則可能提示患有子宮內膜癌。所以建議女人一旦發(fā)現異常應及時就醫(yī)，明確診斷病因后進行對癥治療。

二、合理休息：

經期時女人的抵抗力往往會有所下降，同時可能伴有腹痛、食欲不振、腰酸背痛等各種不適癥狀。此時女人一定要保證有充足的休息，避免因勞累而使免疫力進一步下降。

三、避免同房：

在經期中，女性生殖器處于開放狀態(tài)且抵抗力減弱，性行為時的暴力撞擊以及外來細菌的帶入，可能會導致腹痛以及婦科感染等不良情況發(fā)生，因此應絕對避免經期同房。

總之，女人在經期要特別注意這些方面，以保障自身的健康和安全。