高血壓患者適合食用低鈉鹽，以改善鈉、鉀、鎂的平衡狀態(tài)，預(yù)防高血壓。同時(shí)，應(yīng)減少鈉鹽攝入，增加鉀鹽攝入，避免高鹽食物，注意隱形鹽，并定期測(cè)量血壓。

1.減少鈉鹽攝入：高血壓患者應(yīng)減少鈉鹽的攝入量，每天不超過(guò)6克。除了食用鹽外，還應(yīng)減少醬油、咸菜、咸魚(yú)等含鹽量高的食物的攝入。

2.增加鉀鹽攝入：鉀可以促進(jìn)鈉的排出，有助于降低血壓。高血壓患者可以適當(dāng)增加鉀鹽的攝入，如新鮮的蔬菜、水果、豆類、瘦肉等。

3.避免高鹽食物：高血壓患者應(yīng)避免食用高鹽食物，如咸魚(yú)、臘肉、咸菜、腌制品等。這些食物中含有大量的鈉鹽，會(huì)導(dǎo)致血壓升高。

4.注意隱形鹽：除了食用鹽外，一些加工食品和調(diào)味品中也含有鈉鹽，如雞精、味精、醬油等。高血壓患者在食用這些食物時(shí)應(yīng)注意查看食品標(biāo)簽，控制攝入量。

5.定期測(cè)量血壓：高血壓患者應(yīng)定期測(cè)量血壓，了解自己的血壓變化情況。如果血壓控制不理想，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

總之，高血壓患者應(yīng)注意飲食健康，減少鈉鹽和高鹽食物的攝入，增加鉀鹽的攝入，定期測(cè)量血壓，保持血壓穩(wěn)定。