慢性胃炎適合吃什么水果問(wèn)
慢性胃炎適合吃什么水果
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肖英蓮主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
慢性胃炎患者適合食用木瓜、石榴、桂圓、菠蘿等水果,但應(yīng)適量,同時(shí)需遵循醫(yī)生治療建議并保持良好生活習(xí)慣。
1.木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,是慢性萎縮性胃炎患者的食療佳果。
2.石榴:中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴、潤(rùn)燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。此外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。
3.桂圓:李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò):“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。
4.菠蘿:菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質(zhì),補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足,增強(qiáng)消化功能。李時(shí)珍在《本草綱目》中也肯定,菠蘿可以健脾胃、固元?dú)狻?/p>
需要注意的是,即使是適合慢性胃炎患者食用的水果,也應(yīng)適量食用,避免過(guò)量攝入。此外,對(duì)于慢性胃炎患者來(lái)說(shuō),除了注意飲食外,還應(yīng)遵循醫(yī)生的治療建議,保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、避免過(guò)度勞累、保持心情愉悅等,以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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