經(jīng)期吃水果不能豐胸，但可選擇榴蓮、荔枝、桂圓等溫?zé)嵝运徑獠贿m。經(jīng)期女性還應(yīng)注意保暖、避免勞累、保持衛(wèi)生、飲食清淡，如有不適需及時(shí)就醫(yī)。

經(jīng)期吃水果并不能達(dá)到豐胸的效果，因?yàn)槿榉康拇笮≈饕芍窘M織和乳腺組織決定，而水果中并不含有能夠促進(jìn)乳房發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)成分。但是，經(jīng)期女性身體較為虛弱，可以選擇一些溫?zé)嵝缘乃缌裆?、荔枝、桂圓等，這些水果具有一定的滋補(bǔ)作用，可以緩解經(jīng)期不適。此外，經(jīng)期女性還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.注意保暖

經(jīng)期女性應(yīng)注意保暖，避免著涼，尤其是腹部和腳部?？梢远啻┮路?，使用熱水袋或暖寶寶等保暖物品。

2.避免勞累

經(jīng)期女性應(yīng)避免過度勞累，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。

3.注意衛(wèi)生

經(jīng)期女性應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。

4.避免性生活

經(jīng)期女性應(yīng)避免性生活，以免引起感染。

5.飲食清淡

經(jīng)期女性應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，飲食以清淡為主，多吃蔬菜、水果等。

總之，經(jīng)期女性應(yīng)注意休息和保暖，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和著涼。如果出現(xiàn)經(jīng)期不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。