孕婦貧血時(shí)，應(yīng)多吃富含鐵、維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的食物，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、紅肉、新鮮的蔬菜和水果、雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉等，以幫助補(bǔ)鐵和改善貧血狀況。同時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

1.富含鐵元素的食物：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，孕婦貧血時(shí)應(yīng)多吃富含鐵元素的食物，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、紅肉（如牛肉、羊肉）等。這些食物中的鐵為血紅素鐵，吸收率較高。

2.富含維生素C的食物：維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，因此孕婦貧血時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果，如青椒、獼猴桃、橙子等。

3.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的重要原料，孕婦貧血時(shí)應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉等。

4.其他食物：除了上述食物外，孕婦貧血時(shí)還應(yīng)多吃富含葉酸和維生素B12的食物，如綠葉蔬菜、谷類食物等。

需要注意的是，孕婦貧血時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意飲食調(diào)整。如果貧血嚴(yán)重，可能需要服用鐵劑或其他藥物進(jìn)行治療。此外，孕婦在孕期應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理貧血等問題。