月經(jīng)前七天通常不是安全期，因?yàn)榕缘呐怕褧r間可能會受到多種因素影響而發(fā)生變化，安全期避孕法并不可靠，建議采取可靠的避孕措施。

一般來說，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日及其前5天和后4天共10天稱為排卵期。除了排卵期和月經(jīng)期，其他時間都被視為安全期。然而，需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，因?yàn)榕钥赡軙霈F(xiàn)額外的排卵或排卵時間提前或推遲。

對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，安全期的計算就更加不準(zhǔn)確。此外，其他因素如疾病、藥物、壓力等也可能影響排卵。

如果沒有懷孕計劃，建議采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。這些方法可以提供更有效的避孕保護(hù)，降低意外懷孕的風(fēng)險。

對于年輕女性或正在嘗試懷孕的女性，了解自己的月經(jīng)周期和排卵時間可以幫助提高受孕的機(jī)會?？梢酝ㄟ^記錄月經(jīng)周期、使用排卵測試紙或基礎(chǔ)體溫測量等方法來監(jiān)測排卵。

如果對安全期避孕法或生育問題有特定的疑問，建議咨詢醫(yī)生或婦科專家，他們可以提供更個性化的建議和指導(dǎo)。此外，無論是否在安全期，性行為時都應(yīng)注意性健康和安全性行為，以預(yù)防性傳播感染。