左眼總跳，可能是眼瞼痙攣，與熬夜、睡眠不好、焦慮、情緒緊張等有關。

一、眼瞼痙攣：

1.疾病、癥狀：會使左眼皮跳，也可能其他地方跳。

2.病因類型：發(fā)病原因目前不明確，是特發(fā)性的，可能有多種致病因素，可能與基底核的多巴胺能通路有關。

3.治療方法：一些患有干眼癥、瞼緣炎或瞼板腺炎的患者，在治療解除眼瞼刺激后癥狀可緩解；嚴重的可考慮行眼臉輪匝肌內注射肉毒素，可用局部注射肉毒素以及微創(chuàng)手術治療。如果癥狀輕微且對生活工作影響不大，可暫時不理會，放松時跳得輕，緊張時跳得厲害，注意休息、進行眼部放松可能緩解。

二、疲勞原因：

1.疾病、癥狀：用眼過度或時間較長會出現短暫眼皮跳動。

2.病因類型：和長時間看書、學習、用眼過度有關。

3.治療方法：要盡量減少用眼，多做眼保健操，少玩電子產品，減少強光刺激，晚上10點前睡覺，避免眼疲勞，放松心情，減少眼睛使用，休息幾天可緩解。

總結：左眼總跳可能是眼瞼痙攣或疲勞導致，眼瞼痙攣病因不明，可能與多種因素有關，有不同治療方式；疲勞引起的通過休息、護眼等可緩解。要注意分辨原因，采取合適的應對方法。