來姨媽時可以吃山竹，但要適量，注意衛(wèi)生，還要根據(jù)個人體質(zhì)決定是否食用。

適量食用：山竹性寒涼，過量食用可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

注意衛(wèi)生：山竹表面可能會有細(xì)菌和農(nóng)藥殘留，食用前應(yīng)清洗干凈。

個人體質(zhì)：有些人可能對山竹過敏，食用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時停止食用，并就醫(yī)治療。

總之，來姨媽時可以吃山竹，但要適量食用，注意衛(wèi)生，并根據(jù)個人體質(zhì)決定是否食用。如果有其他特殊情況，建議咨詢醫(yī)生的意見。