經(jīng)期可以吃菠蘿蜜，但需適量，且因人而異，如有不適需停止食用，如有疑問可咨詢醫(yī)生。

此外，菠蘿蜜還有一些其他的好處。例如，它富含的膳食纖維可以促進腸道蠕動，預(yù)防便秘；菠蘿蜜中的維生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力。

需要注意的是，每個人的身體狀況和對食物的反應(yīng)都不同。如果女性在經(jīng)期食用菠蘿蜜后出現(xiàn)不適，如過敏、腹瀉等，應(yīng)停止食用。同時，經(jīng)期女性應(yīng)避免食用過于寒涼或辛辣的食物，以免加重不適。

總之，經(jīng)期可以吃菠蘿蜜，但要適量，并注意個人身體反應(yīng)。如果有任何疑問或不適，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。