感冒發(fā)燒可以吃火龍果嗎問
感冒發(fā)燒可以吃火龍果嗎
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蔣雄斌主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
感冒發(fā)燒時(shí)可以吃火龍果,但風(fēng)寒感冒患者、女性生理期和寒性體質(zhì)者不宜多吃。
感冒發(fā)燒時(shí)可以吃火龍果。
火龍果營養(yǎng)豐富,含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、水溶性膳食纖維、維生素C和膳食纖維等物質(zhì),具有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效,是一種健康、有營養(yǎng)的水果。此外,火龍果中含有豐富的維生素C和水溶性膳食纖維,有助于提高免疫力和緩解感冒癥狀。
需要注意的是,火龍果性涼,風(fēng)寒感冒患者、女性生理期和寒性體質(zhì)者不宜多吃火龍果。
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