孕婦可以吃薏米，但需謹(jǐn)慎，建議食用前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

孕婦可以吃薏米，但需謹(jǐn)慎。

薏米是一種藥食同源的食材，西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，其含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

然而，孕婦在食用薏米時(shí)需要謹(jǐn)慎。雖然目前尚未有明確的科學(xué)研究證明薏米會(huì)對(duì)孕婦或胎兒造成不良影響，但由于薏米具有促進(jìn)子宮收縮的作用，過(guò)量食用可能會(huì)引發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

因此，建議孕婦在食用薏米前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，以確保自身和胎兒的健康。同時(shí)，孕婦在飲食上應(yīng)保持多樣化，適量攝入各種食物，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。