拉肚子時不建議喝牛奶。牛奶中含有乳糖，部分人群的腸道中缺乏分解乳糖的酶，飲用后可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等乳糖不耐受的癥狀，加重拉肚子的情況。

如果本身對牛奶過敏，食用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等過敏反應(yīng)，也不建議喝牛奶。此外，過多食用牛奶或在空腹?fàn)顟B(tài)下喝牛奶，可能會引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。

如果有拉肚子的情況，建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可以適當(dāng)喝一些溫水或米粥，補充水分和營養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。