亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

當(dāng)前位置:首頁 > 問題大全 > 什么水果含維生素d最多

什么水果含維生素d最多

2025年06月12日 20:29:08
病情描述:

什么水果含維生素d最多

醫(yī)生回答(1)
  • 竇攀
    竇攀副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問

    一般來說,沒有哪種水果含維生素D最多,特殊人群可能需額外補(bǔ)充,建議咨詢專業(yè)人士。

    人體所需的維生素D主要通過皮膚接受陽光紫外線的照射合成,而水果中幾乎不含維生素D。因此,一般來說,沒有哪種水果含維生素D最多。

    特殊人群,如老年人、皮膚較黑或居住在高緯度地區(qū)的人、因疾病或藥物導(dǎo)致維生素D吸收不良的人,可能需要額外補(bǔ)充維生素D。在這種情況下,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,選擇合適的維生素D補(bǔ)充劑。

    總之,對于大多數(shù)人來說,通過合理的飲食和戶外活動,可以獲得足夠的維生素D。如果有特殊的健康需求或疑慮,最好咨詢專業(yè)的醫(yī)療保健提供者。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內(nèi)回答

泰安市| 色达县| 闸北区| 阳朔县| 元阳县| 安顺市| 库车县| 延津县| 广灵县| 安阳县| 彩票| 那曲县| 潜山县| 苏州市| 汾阳市| 永昌县| 通许县| 黄大仙区| 鄄城县| 浪卡子县| 云林县| 民乐县| 德兴市| 大同市| 科尔| 政和县| 漠河县| 烟台市| 宁南县| 虞城县| 姚安县| 达拉特旗| 漳平市| 栖霞市| 怀仁县| 璧山县| 满城县| 寻甸| 庆云县| 泾川县| 思茅市|