經(jīng)期洗頭一般沒有特別的時(shí)間限制，但需注意以下幾點(diǎn)：盡量在經(jīng)期前兩天洗頭，水溫適中，洗完后立即擦干或吹干，避免晚上洗頭。如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.盡量在經(jīng)期前三天避免洗頭，如果需要洗，盡量選擇在經(jīng)期的前兩天。

2.洗頭時(shí)，水溫不宜過低或過高，最好使用溫水。

3.洗完頭后，應(yīng)立即用毛巾擦干，或用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免著涼。

4.避免在經(jīng)期的晚上洗頭，因?yàn)橥砩舷搭^后，頭發(fā)不易干，容易導(dǎo)致濕氣入侵，引起頭痛等不適。

總之，經(jīng)期洗頭并沒有絕對的禁忌，但需要注意保暖和衛(wèi)生，避免著涼和感染。如果在經(jīng)期洗頭后出現(xiàn)頭痛、腹痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。