緩解胃痙攣最快的方法因人而異，一般包括熱敷、按摩、深呼吸、藥物治療等，必要時及時就醫(yī)。

1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，以緩解胃部肌肉的緊張和痙攣。

2.按摩：輕輕按摩胃部，以緩解胃部肌肉的緊張和痙攣。

3.深呼吸：深呼吸可以緩解胃部肌肉的緊張和痙攣。

4.藥物治療：如果胃痙攣嚴(yán)重，可以使用一些藥物來緩解癥狀，如阿托品、山莨菪堿等。但是，這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，緩解胃痙攣的方法可能有所不同。此外，如果胃痙攣持續(xù)時間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。