黑咖啡能減肥，但需適量飲用，注意時(shí)間，孕婦等人群不宜飲用，且不能替代藥物，需結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)。

黑咖啡可以減肥，但要正確飲用。黑咖啡熱量低，能促進(jìn)新陳代謝，幫助消耗熱量。飲用黑咖啡還可刺激腸胃分泌胃酸，幫助消化。同時(shí)，黑咖啡能利尿，可消除水腫。

然而，飲用黑咖啡需適量，且需注意飲用時(shí)間?？崭癸嬘煤诳Х瓤赡艽碳つc胃，引起胃部不適。睡前飲用可能導(dǎo)致失眠。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童及腸胃疾病患者應(yīng)避免飲用黑咖啡。

需要注意的是，黑咖啡減肥效果因人而異，且不能替代藥物治療。減肥還需結(jié)合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。在飲用黑咖啡時(shí)，應(yīng)關(guān)注自身反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時(shí)停止飲用。