發(fā)燒時，身體的基礎(chǔ)代謝水平上升，熱量消耗也會增加，因此通常建議攝入高蛋白食物來補充營養(yǎng)。這類食物如雞蛋、牛奶和魚肉等，營養(yǎng)豐富，有助于身體恢復。然而，如果身體對高蛋白食物過敏，或者患有需要控制蛋白質(zhì)和脂質(zhì)攝入的疾病，如高脂血癥或腎病綜合征，則應盡量避免或少吃高蛋白食物。

在發(fā)燒期間，身體水分流失較多，因此應多攝入新鮮水果和蔬菜以補充水分和維生素。同時，飲食應以清淡易消化為主，如雞蛋羹、小米粥和餛飩等，以免給身體造成額外負擔。

總之，在發(fā)燒期間的飲食上，應根據(jù)自身情況合理安排，盡量保持營養(yǎng)均衡且易于消化。如有特殊情況或疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。