晚上9點(diǎn)至11點(diǎn)敷面膜效果最好，因?yàn)榇藭r(shí)新陳代謝減緩，皮膚細(xì)胞活力下降，更易吸收面膜營養(yǎng)，但要先清潔皮膚，時(shí)間不宜過長，敏感肌需先測試。

晚上9點(diǎn)至11點(diǎn)敷面膜效果最好。這是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段，人體的新陳代謝會(huì)逐漸減緩，皮膚細(xì)胞的活力也會(huì)下降，此時(shí)敷面膜可以更好地吸收面膜中的營養(yǎng)成分，從而達(dá)到更好的護(hù)膚效果。此外，在敷面膜前，需要先清潔皮膚，去除皮膚表面的污垢和角質(zhì)，這樣可以讓面膜更好地發(fā)揮作用。同時(shí)，敷面膜的時(shí)間不宜過長，一般為15至20分鐘，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚缺氧，影響皮膚的正常呼吸。對于敏感肌膚的人群，在敷面膜前需要先進(jìn)行過敏測試，如果出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)立即停止使用。