花生發(fā)芽能吃嗎問
花生發(fā)芽能吃嗎
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葉颯主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 向他提問
花生發(fā)芽后可以食用,但需注意選擇健康花生、正確保存、充分煮熟,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
然而,需要注意的是,花生在發(fā)芽過程中可能會(huì)產(chǎn)生一些霉菌和細(xì)菌,如黃曲霉等。這些霉菌和細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生毒素,對(duì)人體健康造成危害。因此,在食用發(fā)芽的花生時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):
1.選擇健康的花生:在發(fā)芽前,應(yīng)該選擇沒有變質(zhì)、沒有蟲害的花生。如果花生表面有霉斑或異味,就不應(yīng)該食用。
2.正確保存:發(fā)芽后的花生應(yīng)該放在干燥、通風(fēng)的地方保存,避免受潮和受細(xì)菌污染。
3.充分煮熟:在食用發(fā)芽的花生時(shí),應(yīng)該充分煮熟,以殺死其中的細(xì)菌和病毒。
總之,花生發(fā)芽后可以食用,但需要注意選擇健康的花生、正確保存和充分煮熟。如果有任何不適癥狀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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