肚子硬可能由消化不良、便秘、腎結(jié)石等引起，應根據(jù)不同病因選擇合適的治療方法。

一、消化不良：若長期暴飲暴食，可能使胃腸道蠕動功能減弱，引發(fā)消化不良，進而導致肚子硬。對此，可圍繞肚臍順時針按摩肚子，這樣能加快胃腸道蠕動，促進消化，有助于改善肚子硬等狀況。

二、便秘：長期便秘患者，腸道內(nèi)會有糞塊堆積，觸摸時就會感覺肚子硬。若便秘癥狀較為嚴重，需在醫(yī)生指導下口服藥物進行治療，比如乳果糖口服溶液、番瀉葉顆粒、比沙可啶腸溶片等。

三、腎結(jié)石：腎結(jié)石可能致使肚子發(fā)脹，從而讓人感覺肚子硬，這時要及時前往醫(yī)院，通過體外震波碎石術(shù)等方法進行治療。

總之，當出現(xiàn)肚子硬的情況時，要明確具體病因，然后采取針對性的措施來緩解癥狀和進行治療。