泡澡半小時消耗的熱量大約在60千卡到120千卡之間，個體差異、水溫、泡澡時間等因素會影響實際消耗的熱量，泡澡減肥需結合其他運動和健康飲食，特殊人群需咨詢醫(yī)生，同時注意控制泡澡時間。

需要注意的是，這只是一個大致的估計，實際消耗的熱量可能會因為個體差異、水溫、泡澡時間等因素而有所不同。此外，泡澡消耗的熱量相對較少，如果你想通過泡澡來減肥，可能需要結合其他運動和健康的飲食習慣。

對于一些特殊人群，如患有心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的人，在泡澡前最好咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全。同時，泡澡的時間也不宜過長，以免引起頭暈、心慌等不適癥狀。

總之，泡澡半小時消耗的熱量是有限的，如果你想達到更好的減肥效果，建議結合運動和健康的飲食習慣。