一般不建議在來(lái)月經(jīng)的第一天同房，因?yàn)榇藭r(shí)女性身體較為脆弱，同房易引發(fā)感染和其他婦科疾病。經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生、保暖、休息和飲食，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)，以下是一些溫馨提示：

經(jīng)期應(yīng)保持衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。

避免盆浴和游泳，以免感染。

注意保暖，避免著涼，尤其是腹部。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，保證充足的休息。

飲食上應(yīng)避免辛辣、生冷等刺激性食物，多吃溫?zé)?、易消化的食物?/p>

如果出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、痛經(jīng)等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況不同，對(duì)月經(jīng)的反應(yīng)也可能不同。如果有特殊情況或疑慮，最好咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。同時(shí)，無(wú)論是否處于經(jīng)期，都應(yīng)注意性生活的衛(wèi)生和安全，保護(hù)自己的身體健康。