月經(jīng)期間，女性應(yīng)避免食用寒性、酸澀和冰鎮(zhèn)水果，可選擇蘋果、桃子等溫和、性平的水果，注意適量食用。

1.寒性水果：中醫(yī)認(rèn)為，女性在月經(jīng)期間應(yīng)該避免食用寒性水果，以免引起經(jīng)血不暢、腹痛等不適癥狀。寒性水果包括西瓜、梨、香蕉、柿子、獼猴桃等。

2.酸澀水果：酸澀的水果可能會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，如酸棗、檸檬、酸梅等。

3.冰鎮(zhèn)水果：月經(jīng)期間，女性的身體較為敏感，應(yīng)避免食用冰鎮(zhèn)水果，以免引起子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)或經(jīng)血過多。

總的來說，女性在月經(jīng)期間應(yīng)該選擇溫和、性平的水果，如蘋果、桃子、櫻桃、荔枝等。同時，應(yīng)注意適量食用，避免過度食用。此外，每個女性的身體狀況和反應(yīng)都有所不同，如果在月經(jīng)期間食用某種水果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用并咨詢醫(yī)生的建議。