春天適合食用草莓、菠蘿、桑葚、櫻桃等水果，這些水果富含維生素C、膳食纖維、抗氧化劑等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、預(yù)防心血管疾病、降低炎癥、改善視力、控制血糖、降低血壓、改善睡眠等。

1、春天適合食用的水果：春天適合食用的水果有很多，如草莓、菠蘿、桑葚、櫻桃等。

2、這些水果可能對(duì)健康帶來的益處：

草莓：草莓富含維生素C、膳食纖維和抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和預(yù)防心血管疾病。

菠蘿：菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有助于消化和降低炎癥。此外，它還富含維生素C和錳。

桑葚：桑葚富含抗氧化劑、維生素C、維生素K和膳食纖維。它對(duì)眼睛健康、心血管健康和血糖控制有益。

櫻桃：櫻桃富含抗氧化劑、維生素C和鉀。它們有助于減輕炎癥、降低血壓和改善睡眠。