香蕉和草莓可以一起吃，一起食用能為人體補充更豐富的營養(yǎng)，香蕉和草莓都屬于涼性水果，脾胃虛寒、便溏腹瀉的人群應(yīng)少吃，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

香蕉和草莓可以一起吃，它們之間沒有飲食禁忌，一起食用還能為人體補充更豐富的營養(yǎng)。

香蕉口感軟糯，味道香甜，營養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有清熱潤腸、促進腸胃蠕動、緩解便秘等功效。

草莓口感酸甜，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，富含維生素C、維生素A、膳食纖維、胡蘿卜素、花青素、碳水化合物和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有明目養(yǎng)肝、促進消化、預(yù)防便秘等功效。

需要注意的是，香蕉和草莓都屬于涼性水果，脾胃虛寒、便溏腹瀉的人群應(yīng)少吃，以免加重不適癥狀。另外，香蕉和草莓的含糖量都比較高，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。