吃完螃蟹可以吃橙子嗎問
吃完螃蟹可以吃橙子嗎
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趙玲副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
中醫(yī)認為,橙子和螃蟹均屬寒性食物,兩者一起食用可能刺激胃腸道,影響蛋白質吸收。建議吃完螃蟹2-3小時后再吃橙子,避免過量食用,以防引起不適。
中醫(yī)認為,螃蟹屬于寒性食物,而橙子也屬于寒性水果,兩者一起食用,可能會刺激胃腸道,引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。此外,螃蟹中含有豐富的蛋白質,而橙子中含有豐富的鞣酸,蛋白質和鞣酸結合,可能會影響蛋白質的吸收,降低營養(yǎng)價值。
如果想吃橙子,建議在吃完螃蟹2-3小時后再吃,此時螃蟹已經基本消化,再吃橙子一般不會有太大影響。需要注意的是,橙子不能過量食用,否則可能會引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。此外,橙子中含有豐富的維生素C,過量食用可能會導致胃酸反流、燒心等癥狀。
總之,為了身體健康,建議適量食用螃蟹和橙子,避免過量食用。
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