鼻塞時(shí)可吃梨、橘子、柚子、荸薺、甘蔗等水果，這些水果具有清熱潤(rùn)肺、下氣消食、化痰止咳等功效，能輔助緩解鼻塞，但水果不能治愈鼻塞，鼻塞嚴(yán)重需就醫(yī)。

1.梨：梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，能夠緩解因肺熱引起的鼻塞。

2.橘子：橘子中富含維生素C和類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，減輕鼻塞癥狀。

3.柚子：柚子具有下氣、消食、快膈、化痰、止咳、醒酒等功效，對(duì)鼻塞也有一定的緩解作用。

4.荸薺：荸薺具有清熱瀉火、利尿通便的作用，能夠幫助緩解因上火引起的鼻塞。

5.甘蔗：甘蔗具有清熱解毒、生津止渴的功效，對(duì)肺熱引起的鼻塞有一定的緩解作用。

需要注意的是，水果并不能完全治愈鼻塞，只能起到輔助緩解的作用。如果鼻塞癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。