喝酒前喝牛奶通常是有作用的，但不能喝冰涼的牛奶。

一、牛奶是營(yíng)養(yǎng)較為豐富的食物，富含鈣物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。當(dāng)牛奶進(jìn)入體內(nèi)后，能夠起到保護(hù)胃黏膜的效果。所以在喝酒前適當(dāng)飲用一些牛奶，可減少酒精進(jìn)入體內(nèi)對(duì)胃黏膜的刺激。不過(guò)，牛奶的攝入不能過(guò)量，否則可能引發(fā)腸胃不適，比如腹痛、腹脹等情況。

1.牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富。

2.可保護(hù)胃黏膜。

3.不能過(guò)量飲用以免腸胃不適。

二、飲酒后如果胃黏膜受到刺激，出現(xiàn)腹痛或嘔吐等情況，此時(shí)可以喝些蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯軌蚣涌炀凭姆纸?，有助于解酒?/p>

1.飲酒后胃黏膜可能受刺激。

2.蜂蜜水可加快酒精分解幫助解酒。

平常一定不要大量飲酒，因?yàn)檫@不但會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，還會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，從而對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。

總之，要注意飲酒的相關(guān)事項(xiàng)，保護(hù)好身體。