番薯長出芽還可以吃嗎問
番薯長出芽還可以吃嗎
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趙玲副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
番薯發(fā)芽后可以吃,但需注意選擇和保存。若番薯發(fā)芽后出現(xiàn)腐爛、變質(zhì)或有異味,應(yīng)避免食用。同時,番薯保存時應(yīng)避免受到黑斑病菌的污染。
首先,番薯發(fā)芽后并不會像土豆一樣產(chǎn)生有毒的龍葵素。但是,番薯發(fā)芽后,其營養(yǎng)成分會有所消耗,口感也可能會變差。
其次,如果番薯發(fā)芽后出現(xiàn)了腐爛、變質(zhì)或有異味,就不應(yīng)該食用了。因為這些變化可能會導(dǎo)致番薯產(chǎn)生有害物質(zhì),對人體健康造成危害。
此外,番薯在保存過程中容易受到黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性很強,會使番薯變硬、發(fā)苦,即使煮熟后也很難被消除。因此,在選擇番薯時,應(yīng)選擇表皮光滑、無破損、無發(fā)芽的番薯,并妥善保存,避免受到黑斑病菌的污染。
總之,番薯發(fā)芽后可以吃,但需要注意選擇和保存。如果對番薯的品質(zhì)存在疑慮,最好不要食用,以免引起身體不適。
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