每晚睡覺(jué)都做夢(mèng)可咨詢醫(yī)生，查找原因。睡眠呼吸暫停綜合征、環(huán)境不佳、生活方式、藥物、健康問(wèn)題、精神健康問(wèn)題等可能導(dǎo)致多夢(mèng)，需根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整和治療。

1.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種睡眠障礙，可能導(dǎo)致頻繁的覺(jué)醒和多夢(mèng)。

2.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線、溫度不適等環(huán)境因素可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢(mèng)。

3.生活方式：過(guò)度使用電子設(shè)備、咖啡因攝入、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過(guò)大等生活方式因素可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢(mèng)。

4.藥物：某些藥物可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢(mèng)。

5.健康問(wèn)題：某些健康問(wèn)題，如心臟病、哮喘、關(guān)節(jié)炎等可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢(mèng)。

6.精神健康問(wèn)題：焦慮、抑郁、壓力等精神健康問(wèn)題可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢(mèng)。

如果每晚睡覺(jué)都做夢(mèng)嚴(yán)重影響了你的生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和治療。