夏天喝一些湯有助于養(yǎng)胃，如南瓜湯、山藥湯、菠菜湯等。南瓜富含維生素和果膠，山藥具有補脾養(yǎng)胃等功效，菠菜能止渴潤燥。但這些湯不能完全替代藥物治療，如有胃部不適，建議及時就醫(yī)。

1.南瓜湯

南瓜富含維生素和果膠，果膠具有吸附性，能保護胃腸道黏膜，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

2.山藥湯

山藥味甘性平，具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的功效。常用于治療脾虛食少，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴等癥。

3.菠菜湯

菠菜味甘性涼，能止渴潤燥，通腸胃，解熱毒。在炎熱的夏天，食用菠菜湯，有消食下氣、和中、止渴、潤腸的功效。

需要注意的是，這些湯并不能完全替代藥物治療。如果有胃部不適，建議及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。