早上吃純麥片一般不會胖，但具體情況因人而異，需注意選擇和攝入量，同時配合均衡飲食和適量運動。

這是因為麥片是一種富含膳食纖維的健康食品，它可以提供較長時間的飽腹感，減少其他食物的攝入。此外，麥片還富含維生素、礦物質和蛋白質等營養(yǎng)成分，有助于維持身體的正常功能。

然而，如果在麥片中添加了大量的糖、奶油或其他高熱量的配料，那么熱量就會相應增加，從而可能導致體重增加。因此，在選擇麥片時，應該選擇低糖、低鹽、無添加物的純麥片，并避免添加過多的糖和配料。

此外，對于一些特殊人群，如糖尿病患者，應該在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下選擇適合自己的麥片，并控制攝入量，以避免血糖波動。

總之，早上吃麥片一般不會胖，但需要注意選擇合適的麥片，并控制攝入量。同時，保持均衡的飲食和適量的運動也是維持健康體重的重要因素。