酸奶可以和茶一起泡嗎問
酸奶可以和茶一起泡嗎
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竇攀副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
酸奶和茶可以一起泡著喝,但需注意一些問題。酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣,茶中含有咖啡因等物質(zhì),一起泡著喝可能影響蛋白質(zhì)吸收,刺激胃黏膜,引發(fā)胃部不適。胃酸過多、胃炎等患者應避免這樣喝,孕婦等特殊人群也應適量飲用。
酸奶和茶可以一起泡著喝,但需要注意一些問題。
酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣,而茶中含有咖啡因、單寧酸等物質(zhì)。如果將它們一起泡著喝,可能會影響蛋白質(zhì)的吸收,還可能會刺激胃黏膜,引起胃部不適。因此,建議將酸奶和茶分開喝,這樣可以更好地發(fā)揮它們的營養(yǎng)價值。
對于胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等患者來說,更應該避免將酸奶和茶一起泡著喝,以免加重病情。此外,孕婦、兒童、老人等特殊人群也應該根據(jù)自己的身體狀況,適量飲用酸奶和茶。
總之,酸奶和茶可以一起泡著喝,但需要注意飲用的方法和劑量。如果有任何不適,應該及時就醫(yī)。
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