擠完痘痘后，可采取清潔、消毒、冷敷、避免擠壓、注意飲食、注意休息和尋求專業(yè)幫助等措施。

1.清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品輕輕清潔痘痘周圍的皮膚，避免使用刺激性的化妝品或清潔劑。

2.消毒：可以使用含有酒精的消毒藥水或抗菌藥膏輕輕涂抹在痘痘上，以防止感染。

3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在痘痘上，有助于減輕疼痛和紅腫。

4.避免擠壓：擠痘痘可能會(huì)導(dǎo)致感染擴(kuò)散和疤痕形成，因此應(yīng)避免再次擠壓痘痘。

5.注意飲食：避免食用辛辣、油膩和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物。

6.注意休息：保持充足的睡眠和良好的心情，有助于減輕痘痘問題。

7.尋求專業(yè)幫助：如果痘痘問題嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。

需要注意的是，兒童的皮膚比較嬌嫩，不建議擠痘痘。如果兒童長(zhǎng)了痘痘，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行處理。