牛奶和海鮮可以一起吃，但需注意食物搭配和個人體質(zhì)，適量食用。

牛奶和海鮮可以一起吃，但需注意食物搭配和個人體質(zhì)。

海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，而牛奶中也含有蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分。兩者一起吃，可為機體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。

部分海鮮屬于高蛋白食物，過量食用可能增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。而牛奶也不易消化，大量飲用可能導(dǎo)致乳糖不耐受，引起胃腸不適。因此，牛奶和海鮮應(yīng)適量食用。

對海鮮或牛奶過敏的人群禁止食用，以免引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹痛、腹瀉、呼吸困難等癥狀。此外，海鮮屬于高嘌呤食物，大量食用可能導(dǎo)致血尿酸水平升高，增加痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險。因此，痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用海鮮。

總之，牛奶和海鮮可以一起吃，但需注意食物搭配和個人體質(zhì)。建議適量食用，同時注意飲食均衡，以維護身體健康。