按摩大椎、曲池、合谷、涌泉穴可輔助退燒，體溫較高或持續(xù)時間較長時建議就醫(yī)，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩。

1.大椎穴

大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可以起到解表清熱、疏風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛的作用，從而幫助退燒。

2.曲池穴

曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。按摩曲池穴可以起到疏風(fēng)解表、清熱利濕的作用，從而幫助退燒。

3.合谷穴

合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。按摩合谷穴可以起到疏風(fēng)解表、清熱止痛的作用，從而幫助退燒。

4.涌泉穴

涌泉穴位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以起到滋陰退熱的作用，從而幫助退燒。

需要注意的是，按摩退燒只是一種輔助方法，如果體溫較高或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。同時，對于兒童、孕婦、老人等特殊人群，按摩退燒時需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。