喝檸檬蜂蜜水的4大禁忌問(wèn)
喝檸檬蜂蜜水的4大禁忌
-
-
蔡晶晶主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
檸檬蜂蜜水的四大飲用禁忌:不宜與海鮮、蔥同食,不宜用沸水沖泡,糖尿病患者不宜飲用。
1.檸檬蜂蜜水不宜與海鮮同食
海鮮中含有五價(jià)砷,檸檬蜂蜜水中的維生素C有很強(qiáng)的還原性,會(huì)將五價(jià)砷還原為三價(jià)砷,即砒霜。雖然其含量較低,但長(zhǎng)期或大量食用仍可能對(duì)健康產(chǎn)生影響。
2.檸檬蜂蜜水不宜與蔥同食
蔥性溫味辛,具有通陽(yáng)活血的作用,與蜂蜜性熱的屬性相悖,二者同食會(huì)刺激腸胃,引起腹痛、腹瀉等癥狀。
3.檸檬蜂蜜水不宜用沸水沖泡
檸檬和蜂蜜中都含有豐富的維生素C和活性物質(zhì),高溫會(huì)破壞這些營(yíng)養(yǎng)成分,使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低。因此,最好使用40℃~60℃的溫水沖泡檸檬蜂蜜水。
4.糖尿病患者不宜飲用
檸檬蜂蜜水中含有大量的糖分,糖尿病患者飲用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,加重病情。
需要注意的是,以上內(nèi)容僅供參考。如有身體不適,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的