面膜具體敷15-20分鐘，取決于面膜類型和個(gè)人膚質(zhì)。

一般面膜敷15-20分鐘即可，但具體時(shí)間取決于面膜的類型和個(gè)人膚質(zhì)。

如果是涂抹式面膜，一般需要在臉上敷15-20分鐘，因?yàn)檫@類面膜的營(yíng)養(yǎng)成分較高，如果敷的時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏或營(yíng)養(yǎng)過剩。

如果是貼片式面膜，一般需要在臉上敷10-15分鐘，因?yàn)檫@類面膜的主要成分是水和精華液，如果敷的時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致面膜變干，反而會(huì)從皮膚中吸收水分。

需要注意的是，敏感性皮膚的人在敷面膜時(shí)要格外小心，最好先在耳后或手臂內(nèi)側(cè)試用，確定沒有過敏反應(yīng)后再敷在臉上。另外，在敷面膜時(shí)，最好保持放松的狀態(tài)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或大笑，以免影響面膜的效果。

總之，敷面膜的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，也不宜過短，要根據(jù)面膜的類型和個(gè)人膚質(zhì)來決定。同時(shí)，在敷面膜前，要做好皮膚的清潔工作，這樣可以更好地吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分。