絲瓜可下奶通乳，食用方法有絲瓜蛋湯、清炒絲瓜、絲瓜炒蛋、絲瓜湯等，需注意適量，產(chǎn)婦如有乳腺炎等問題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.絲瓜蛋湯：將絲瓜去皮切成小塊，雞蛋打散備用。鍋中加入適量清水，放入絲瓜塊煮至軟爛，再加入雞蛋液攪拌均勻，加鹽調(diào)味即可。

2.清炒絲瓜：將絲瓜去皮切成小塊，鍋中加入適量油，放入蒜末爆香，加入絲瓜塊翻炒至變軟，加鹽調(diào)味即可。

3.絲瓜炒蛋：將絲瓜去皮切成小塊，雞蛋打散備用。鍋中加入適量油，放入雞蛋液炒至凝固，加入絲瓜塊翻炒均勻，加鹽調(diào)味即可。

4.絲瓜湯：將絲瓜去皮切成小塊，鍋中加入適量清水，放入絲瓜塊煮至軟爛，加入適量鹽和雞精調(diào)味即可。

需要注意的是，絲瓜雖然具有下奶通乳的作用，但并不是所有人都適用。在食用絲瓜時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過量食用。同時(shí)，如果產(chǎn)婦在哺乳期出現(xiàn)了其他問題，如乳腺炎等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。