女人月經(jīng)期間可以吃芒果，但需適量，且因人而異，注意食用衛(wèi)生，避免食用冰芒果，選擇成熟芒果。

1.因人而異：部分女性在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)芒果過敏的情況，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。因此，對芒果過敏的女性應(yīng)避免食用。

2.適量食用：芒果性涼，過量食用可能會導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，建議適量食用芒果，每天不超過200克。

3.注意衛(wèi)生：在食用芒果時，應(yīng)注意清洗干凈，避免食用被細菌、病毒等污染的芒果，以免引起胃腸道感染。

4.避免食用冰芒果：月經(jīng)期間應(yīng)避免食用冰芒果，以免引起宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等癥狀。

5.選擇成熟芒果：在購買芒果時，應(yīng)選擇成熟的芒果，避免食用未成熟的芒果，以免引起消化不良。

總之，女人月經(jīng)期間可以吃芒果，但需適量，并注意個人體質(zhì)和衛(wèi)生。如果在食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。