經(jīng)期紊亂通常由精神因素、服用避孕藥或內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致。且因原因各異，治療方法也各不相同。具體如下：

一、精神因素：若精神過度緊張、焦慮或壓力巨大等，會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，引發(fā)月經(jīng)紊亂狀況。對此，患者可適度進(jìn)行體育運(yùn)動來緩解壓力，需以平和且樂觀的心態(tài)去面對生活與工作等。

二、服用避孕藥：在發(fā)生性活動后服用緊急避孕藥，會使月經(jīng)周期出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象。建議患者可采用避孕套來避孕，盡可能減少藥物避孕的使用。

三、內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平紊亂，同樣會致使月經(jīng)周期異常，出現(xiàn)月經(jīng)提前或推后等情況?？煽诜ɡさぁ蹼u白鳳丸或金匱腎氣丸等中成藥來治療，但藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí)，患者要注重保暖，避免身體受涼。在飲食方面，應(yīng)保持清淡，不吃刺激性食物與生冷食物。

總結(jié)提示：經(jīng)期紊亂的原因多樣，需根據(jù)具體原因采取針對性的治療措施，患者在日常生活中也要做好相應(yīng)的護(hù)理。